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Stanca di sentirti impotente di fronte alla tua voglia matta di cioccolato, dolci, pizza, sigaretta, alcool, scrollare il feed di IG ogni 5 minuti… [completa Te stessa la frase 🙂 ] ?

Scopri se esiste un altro modo per controllare noi stesse (ovvero migliorare l'autocontrollo)! Dobbiamo puntare tutto sulla nostra forza di volontà per non autosabotarci?

[Piccolo spoiler: Sì, esiste il modo di riuscire a resistere a queste voglie senza sforzo 😉 ]

Ti capita qualche volta...

di non riuscire a resistere a qualcosa che invece non dovresti fare? Come per esempio dolci, cioccolato quando il tuo obiettivo è quello di tornare in forma, oppure le sigarette quando invece vorresti smettere di fumare, oppure a controllare la tua casella email/feed dei social quando invece dovresti lavorare /studiare…

In qualsiasi di queste situazioni ti ritrovi capisco quanto sia frustrante. 

La maggior parte di noi sa cosa dovrebbe mangiare o come dovrebbe vivere uno stile di vita salutare, ma nonostante questo facciamo fatica a tenerci sulla rotta giusta. 

Ti rendi conto che le tue voglie compulsive, queste brame per il cibo spazzatura, il fumo, o il tempo eccessivo sui social media stanno interferendo con la tua vita e ostacolano il raggiungimento dei tuoi obiettivi di salute. Ogni volta che cedi a queste tentazioni, senti il peso dell’ennesimo fallimento, e la tua determinazione, per portare avanti le promesse fatte a Te stessa, diminuisce.

È come se stessi navigando attraverso le acque della tua vita su una fragile imbarcazione, quando all’orizzonte inizia un dolce, ma pericoloso, canto. Sono le sirene delle tue voglie, irresistibili e seducenti. Ogni volta che cerchi di raggiungere la tua meta, questo canto ti attira in direzioni che non avevi pianificato.

Ti ritrovi in mezzo al mare, vulnerabile, mentre le sirene intonano il canto delle tue voglie più profonde. Forse sogni di raggiungere il porto della salute, del benessere, o della trasformazione personale. Ma queste sirene, con le loro melodie allettanti, minacciano di far naufragare il tuo viaggio.

Ora immagina di avere in mano una tecnica che ti aiuta a resistere al richiamo delle sirene, di sfidare la tentazione e navigare con fermezza verso la tua destinazione.

"Diventa più forte delle tue scuse!"

Quella tecnica, prima di insegnarla, ho provato su me stessa...

Sono Beata, creativa multipotenziale con un background sanitario e una visione olistica incentrata sul benessere femminile. Ungherese di nascita, sono infermiera dal 1999 e vivo/ lavoro in Italia dal 2005. 

La mia curiosità sembra di essere infinita…

…oltre a praticare i miei hobby, come cucito, autoproduzione e fotografia cerco costantemente il miglioramento professionale. Sono Infermiera Olistica, Esperta di Mindfulness e Gestione emotiva, Istruttore di Mindful Eating, aspirante Naturopata (formazione in corso ancora per circa un anno) e Professionista Certificata di Aroma Freedom Technique.

Ma, ahimè, la giornata anche per me dura soltanto 24 ore…

Il lavoro su turni mette a dura prova il mio benessere fisico, mentale ed emotivo e spesso i buoni propositi per mantenere uno stile di vita sano non bastano.

Fortunatamente durante la pandemia ho riscoperto l’effetto benefico degli oli essenziali che insieme ad altre tecniche olistiche mi hanno aiutato a ritrovare l’equilibrio emotivo che a sua volta ha influenzato positivamente anche il mio benessere fisico e mentale.

Sono tornata a prendermi cura di me stessa, a dedicare tempo al mio allenamento fisico e migliorare la mia alimentazione e a studiare proprio quando, a causa dei turni estenuanti “grazie” alla pandemia, avevo meno tempo di prima. 

Diverse volte mi capita di sentire la mancanza di tempo come scusante per iniziare un percorso di benessere. Ma io ho iniziato il mio proprio in un momento molto incasinato… ecco perché ho deciso di aprire un blog per condividere tecniche olistiche “smart”.

Ma per un periodo lunghissimo ho procrastinato il lancio del sito e dei miei servizi online. Finché non ho scoperto una tecnica che era in grado di liberarmi dal mio atteggiamento autosabotante…

…e ora, eccomi qui, gestisco il mio blog di benessere olistico e offro i miei servizi online.

Leggere questa pagina Ti è possibile, perché sono riuscita a liberarmi definitivamente dai miei blocchi emotivi e ho rafforzato nuove connessioni neuronali che mi aiutano a proseguire, senza tante resistenze, sulla mia strada.

La mia esperienza pluriennale unita ai miei studi per diventare professionista certificata di questa tecnica mi hanno permesso di portare in Italia

Aroma Freedom Technique

…e questa tecnica può diventare una risorsa preziosa anche per superare le voglie!

Sono felice di presentarti

Il mini corso dove Ti mostrerò come, grazie a delle tecniche psicologiche abbinate all’aromaterapia, potrai cambiare la tua mentalità.

Non si tratta di discorsi motivazionali, di pensiero positivo o di soffici concetti new age. Si tratta di un approccio all’avanguardia e basato sull’evidenza scientifica.

Preparati a scoprire la tecnica, che combina diversi principi psicologici, come la terapia cognitivo comportamentale (CBT) e la desensibilizzazione e rielaborazione attraverso movimenti oculari (EMDR), al potere trasformativo degli oli essenziali. Questa combinazione di tecniche, elaborata da dott. Benjamin Perkus, Ph.D. (psicologo clinico), ti aiuterà a spostare delicatamente la consapevolezza lontano da pensieri negativi, che vengono trasformati, in modo permanente, ma gentile e avviano una visione e un atteggiamento pro-positivi.

Questo approccio innovativo può offrire una prospettiva completamente diversa nel superamento delle sfide quotidiane contro le tue voglie.

Com'è strutturato il mini corso

Modulo 1 👉🏻 Scopri la scienza del cambiamento profondo e duraturo

Ti spiego qual è il motivo per cui funziona così bene la tecnica, ovvero il concetto scientifico, per liberarsi dalle voglie compulsive. Ti dimostro anche come puoi utilizzare la stessa sequenza eventualmente per altri tuoi obiettivi di salute.

Modulo 2 👉🏻 Approfondisci le tue conoscenze dei passaggi fondamentali di AFT

Oltre a capire in fondo tutti i 12 passaggi di Aroma Freedom, imparerai anche come formulare gli obiettivi per renderli efficaci con questa tecnica specifica, capirai l’importanza delle affermazioni positive e delle posture potenzianti e di come utilizzare il workbook in completa autonomia (per te e per i tuoi cari se volessi guidarli nel percorso*).

*Attenzione! Per poter chiedere un compenso economico, è obbligatorio essere una Professionista Certificata

Modulo 3 👉🏻 Immergiti nella pratica per liberarti dalle tue voglie compulsive

Troverai la guida, sia in formato video e audio, per eseguire la tecnica in autonomia per tutte le volte che vorrai ( …e non solo per questo specifico obiettivo)

Questo mini corso è per Te, se...

🤭 ti ritrovi spesso a mangiare dolci e snack per alleviare lo stress e la pressione quotidiana per poi, dopo l'episodio, sentirti colpevole e insoddisfatta della tua incapacità di resistere alle tentazioni,
🚬 cerchi di smettere di fumare, ma vieni continuamente tentata e ti senti la mancanza della forza di volontà quindi ti senti frustrata e ti colpevolizzi per questa tua dipendenza,
📱 Ti ritrovi a trascorrere molto tempo sui social media, spesso scorrendo il feed senza controllo. Questo ti impedisce di concentrarti sul lavoro, sulle faccende domestiche o di dedicarti al tuo benessere. Ti rendi conto che questo ti fa perdere tanto tempo prezioso e vorresti recuperare il controllo sulla tua vita online,
🍷ma anche se dovessi avere una relazione complessa con l'alcol, perché anche se bevi occasionalmente qualche bicchiere di troppo, non riesci poi a smettere una volta iniziata. Questo influisce negativamente sulle tue relazioni. Ti senti imbarazzata e disperata per la tua mancanza di autocontrollo…

Scopri cosa dice chi lo ha già provato la tecnica

Metodo che cambia la vita per rimuovere i blocchi emotivi che impediscono di diventare ciò che vuoi. L’uso di Young Living Essential Oils rende questo un metodo superiore per sperimentare il cambiamento. Il dottor Perkus è un genio! (Barbara)

AFT è stato un punto di svolta. Mi ha aiutato ad affrontare sentimenti e ricordi del passato che inconsapevolmente mi tenevano bloccata in determinate aree della vita. È una nuova scoperta così sorprendente e potente che tutti dovrebbero sperimentare. (Jessica)

Cosa puoi aspettarti dal mini corso "Supera le tue voglie"

Riuscirai a resistere a quelle voglie senza sforzo

Ora sei semplicemente trascinata da quei vecchi schemi di pensiero che non sai ancora come riconoscere o cambiare.

La cosa più insidiosa di questi schemi mentali ed emotivi negativi è che presumi che ci sia qualcosa di sbagliato in Te per averli! Ma la verità è che non c’è niente che non va in Te!

Non dovrai contare solo sulla tua forza di volontà

La tua mente può essere il tuo peggior nemico o la tua più grande alleata.

Ti mostrerò come, grazie a delle tecniche psicologiche abbinate all’aromaterapia, potrai cambiare la tua mentalità.

Potrai trasformarti nell'intimità di casa tua

Il mini corso è online, disponibile su una piattaforma, e i fogli di lavoro (workbook) e l’audio guida sono scaricabili, quindi rimarrai nell’ambiente protetto di casa tua per imparare ed eseguire la tecnica.

Il tuo cambiamento sarà profondo e duraturo

Il mini corso si basa sulla scienza di alcune tecniche psicologiche e sull’effetto potente degli oli essenziali su ricordi e emozioni.

Avrai la possibilità di usare la tecnica per te stessa per la tua famiglia o amici successivamente

Avrai i tuoi fogli di lavoro scaricabili (workbook) con la guida (video e audio) per poter ripassare i 12 passi dell’AFT quando vuoi

(Attenzione! Per poter chiedere un compenso economico, è obbligatorio essere una Professionista Certificata)

Potrai immergerti nel processo di trasformazione senza pensieri

Nel video/audio guida seguirai le mie indicazioni senza perderti nei passaggi della sequenza.

Cos’è incluso?

  • Blocchi emotivi eliminati in una sola seduta per superare le tue voglie autodistruttive (cibo/fumo/alcool/scrollare sui social…etc)
  • Niente dubbi sulla sequenza da utilizzare perché ti guiderò personalmente anche nel mini corso (troverai un video e un audio dedicato alla sequenza)
  • Potrai utilizzare la tecnica successivamente per qualsiasi altro tuo obiettivo 
  • Campioni degli oli essenziali che riceverai a casa 

Supera le tue voglie

Mini corso online

47€

Prezzo normale

27€

Il tuo prezzo oggi

Domande frequenti

Il corso è online?

Sì, il corso si trova sulla piattaforma del sito atelierbenessere.it nella sezione dedicato ai corsi. Dopo l’acquisto riceverai l’istruzioni per creare il tuo account e per accedere ai tuoi contenuti.

Il contenuto, ed eventuali aggiornamenti, rimarrà tuo per sempre. Quindi potrai accedere tutte le volte che vorrai e per quanto tempo ne avrai bisogno.

Il mini corso “Supera le tue voglie” è dedicato a tutte le donne, come Te, che si sentono intrappolate nelle loro abitudini malsani o voglie compulsive e vogliono liberarsene il prima possibile proprio perché fanno fatica, per questo specifico motivo, a raggiungere i loro obiettivi di salute e benessere.

Non necessariamente! I tester degli oli essenziali sono compresi nel prezzo e potranno essere utilizzati per circa 2 mesi dalla loro apertura* (*se conservati adeguatamente).

Per eventuale acquisto degli oli essenziali necessari sarò felice di dimostrati come ottenere uno sconto.

Potrebbe capitare di bloccarti quando incontri, durante la sequenza, un ricordo emotivamente molto carico. In questo caso sarebbe utile una consulenza 1:1 personalizzata per guidarti in un’altra tecnica di Aroma Freedom sviluppata per superare gli eventi traumatici di maggior impatto sulla sfera emotiva. Potrai avere comunque uno sconto se volessi prenotare la tua sessione oppure puoi valutare l’acquisto di SOS Benessere pro, se pensi già di averne bisogno.

Preparati a rimanere…sbalordita dall’esperienza! 😉

Quando ti iscrivi al mini corso riceverai una mail per indicarmi il tuo indirizzo di spedizione per ottenere i campioni degli oli necessari. Dopo la definizione del tuo obiettivo potrai proseguire, grazie alla video guida, con la scoperta dei tuoi blocchi emotivi per poterli trasformare uno ad uno. Quando non ci saranno più blocchi, rafforzerai la tua nuova mentalità. Potrai anche scaricare il tuo Workbook da utilizzare per le tue sessioni autoguidate successivi.

È meglio arrivare con un obiettivo in mente prima della sequenza. In ogni caso ti aiuterò a formularlo nel modo corretto.

Utilizzeremo oli essenziali Young Living. Ti serviranno: Lavanda, Stress Away, Frankincense, Inner Child, Release e Believe o Trasformation.

Riceverai i campioni a casa. 

Se hai già questi oli a casa, aggiungi il codice promo “YOUNG LIVING” per ottenere 5 euro di sconto.

Potrebbe capitare di avere diversi obiettivi su quale lavorare, quindi di voler proseguire con altre consulenze. In questo caso è più opportuno a prendere in considerazione l’acquisto di 3 sessioni individuali, con la quale riceverai anche l’accesso immediato al mini corso. In questo modo le tue sessioni diventeranno infinite ad un prezzo comunque contenuto. 😉 Personalmente credo sia la soluzione più conveniente tra tutte!

Ora chiediti quanto puoi stare ancora senza...

  • raggiungere quel traguardo che stai aspettando, senza arrenderti
  • ottenere quella forma fisica che desideri da sempre
  • smettere di fumare 
  • smettere di mangiare dolci e/o cibo spazzatura
  • procrastinare il tuo allenamento fisico
  • infilarti quel vestitino nell’armadio che hai messo a parte per quando avrai raggiunto il tuo peso forma
  • liberarti da ogni blocco emotivo che ti ostacola sulla tua strada?

Quando sperimenterai il potere trasformativo di questa tecnica e degli oli essenziali, non vorrai mai più farne a meno!

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...ecco perché ti ho preparato alcuni bonus che non puoi assolutamente perdere!
  • Workbook scaricabile

Da poter utilizzare per i tuoi appunti per le prossime sedute autoguidate oppure quando guiderai nella pratica membri della tua famiglia o amici

  •  Aroma Freedom Technique autoguidata (audio)

Una guida per poter seguire la sequenza senza distrazioni o dubbi

  • Meditazione del centro del cuore (audio)

Una meditazione guidata per poter creare una base tranquilla prima, durante o dopo la tua sessione autoguidata a casa così da poter godere i sui benefici per molto tempo ancora

Non aspettare un secondo in più per iscriverti al mini corso!

Supera le tue voglie

Mini corso online

47€

Prezzo normale

27€

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