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approccio olistico alla salute

Perché il nuovo approccio alla salute può rivoluzionare la tua vita

Quando pensi ad una persona in salute cosa, ti viene in mente?
Una che è in forma, non si ammala mai e segue regolarmente dei controlli medici? Oppure è qualcuno che segue una dieta bilanciata, fa regolare esercizio fisico, scrive un diario, medita, ama il proprio lavoro, sempre sorridente ed è in grado di vedere il lato positivo della vita in ogni momento?

È probabile che se non hai familiarità con la salute olistica, potresti aver scelto il primo.

…e non saresti la sola. Le persone spesso pensano alla salute in termini di malattia o mancanza di essa.